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5 motivi per iniziare a scrivere un diario


5 motivi per iniziare a scrivere un diario

Spesso pensiamo a cose che vorremmo poter dire a noi stessi più giovani. Sì, non possiamo cambiare il passato, ma possiamo cambiare il futuro. Ci sono molte cose che i nostri sé più giovani potrebbero insegnarci e potrebbero anche ricordarci alcune cose fantastiche che facevamo quando eravamo solo bambini. Scrivere un diario è uno di questi. Ti sei mai chiesto cosa ti direbbe il tuo io di 13 anni se dicessi che vuoi iniziare a scrivere un diario? Quel ragazzo ti direbbe ANDATECI!

Molti adulti pensano che scrivere un diario sia infantile. Conosci la storia ... Non sei Bridget Jones e la tua vita non è un film. Siamo impegnati, abbiamo cose più importanti da fare e così via. Non sono in quel gruppo. Non te lo dico. In realtà, entrambi, il mio io di 32 anni e il mio io di 13 anni, sottolineeremo i motivi per cui dovresti iniziare a scrivere un diario.

Vedi anche: 5 modi per svegliarsi felice e sentirsi benissimo 

Come iniziare un diario?

In questi giorni, i blog sono piuttosto popolari, ma i blog non sono diari. Quello che devi fare qui è avere un diario tutto per te. Ci sono cose che vuoi mantenere private e scrivere semplicemente a te stesso. Niente può sostituire la buona vecchia penna e carta, quindi vai a prendere un bel quaderno. Se non l'hai mai fatto prima, ti starai chiedendo cosa scrivere in un diario per iniziare. Questa è la parte migliore: scrivi quello che vuoi. Non ci sono regole. Non devi riempire 10 pagine se non ne hai voglia.

Scrivi data e luogo. Puoi iniziare con alcune cose che sono successe quel giorno o il fatto che hai deciso di scrivere un diario. Ti senti strano perché scrivi di te e delle tue esperienze? Scrivi a riguardo! Con ogni pagina scritta ti sentirai più a tuo agio e, dopo un po ', scoprirai che la scrittura procede senza intoppi e che ti piace.

 

Motivi per iniziare a scrivere un diario

 

Avere il tuo libro di ricordi

I ricordi svaniscono e, sebbene ci siano cose che desideriamo cancellare, ce ne sono così tante che non vogliamo dimenticare. Ecco perché scrivere diari è una buona idea. Quando apro uno dei miei vecchi diari che ho scritto quando ero un adolescente e ho letto le voci sulla mia prima cotta, come e dove ci siamo incontrati, cosa ci siamo detti e come mi sono sentito al riguardo, voci sul mio primo animale domestico, vecchi amici, è fantastico. Non tutte le parti sono luminose e soleggiate, ma è stato il mio percorso verso quello che sono oggi e non voglio mai dimenticarlo. E grazie ai miei vecchi diari, non lo farò. Ora pensa solo a tutte le grandi cose che succederanno. Forse domani incontrerai un migliore amico per la vita, o lo farai trova il lavoro dei tuoi sogni. Scrivendo tutte quelle esperienze, non le dimenticherai mai e ogni volta che leggi le righe ti sentirai benissimo. Ricorda, il tuo diario è il tuo libro di ricordi.

 

Lascia perdere tutto

C'è qualcosa che ti dà fastidio? Sei arrabbiato, frustrato o semplicemente stanco? Apri il tuo diario e lascia che tutto venga fuori. A volte non ci sentiamo a nostro agio nel condividere tutti i nostri pensieri ed esperienze con amici o familiari e finiamo per accumulare tutta quella rabbia e frustrazione. Quello che succede spesso è che ci dedichiamo a qualcun altro. Puoi evitarlo tenendo un diario. Se hai avuto una brutta giornata al lavoro o un malinteso con il tuo partner, metti tutto sulla carta. Rilascia i tuoi pensieri e non appena lo fai ti calmerai e ti sentirai molto meglio. Non accumulare tutte quelle cose e quei sentimenti che non vuoi conservare. È liberatorio.

scrivere un diario

 

 

Esprimi te stesso: il tuo diario non giudicherà

Tendiamo a presentarci agli altri nella migliore luce possibile perché non vogliamo che gli altri giudichino. Ma non importa quanto siamo bravi, potremmo fare qualcosa di cui non siamo così orgogliosi. Non preoccuparti troppo, siamo tutti umani. Vuoi condividere ciò che hai fatto, ma allo stesso tempo non vuoi essere giudicato. Quando si scrive un diario, non c'è paura. Il tuo diario non giudicherà, quindi puoi condividerlo tutto. Qualunque cosa tu senta o pensi, e non ti senti a tuo agio a condividerla con gli altri ma hai l'impulso di rilasciarla in qualche modo, ricorda che hai un diario. Come ho detto, scrivere un diario è liberatorio e no, non giudicherà. Io ho costruito delle meravigliose amicizie nel corso degli anni e ho la fortuna di avere una famiglia amorevole e amici fantastici, che non giudicano. Posso dire loro tutto, ma scrivo comunque le cose perché questo mi aiuta ad esprimermi.

 

Scopri di più su di te

La vita è imparare e non c'è cosa migliore al mondo che imparare di più su te stesso. Vogliamo tutti scoprire chi siamo veramente. Scriverai delle tue esperienze ed esprimerai le tue emozioni. Questo può essere davvero utile, soprattutto se sei il tipo di persona che ha difficoltà a condividere le emozioni con gli altri. Praticherai e scoprirai che stai diventando più aperto nei confronti delle persone nella tua vita. L'ho già detto, ma lo dirò di nuovo. Lascia uscire tutto e ricorda, il tuo diario non giudicherà. Sii aperto e onesto. Quando leggi i vecchi diari, vedrai quanto lontano sei arrivato e, riflettendo sul tuo viaggio, ti sentirai così orgoglioso di chi sei oggi.

 

Trova nuove idee

Alla ricerca di nuove idee o modi per accresci la tua creatività? Puoi ottenere alcune idee sorprendenti nel bel mezzo della scrittura. A volte, facciamo pressione su noi stessi per fare un brainstorming di un'idea. Risultato finale? Nessuna idea di sorta. Come può aiutarti un diario? Il fatto è che quando scrivi una voce, stai scrivendo senza pressione. Dopo aver inserito una data e un luogo, inizi a scrivere delle tue esperienze quotidiane. Sei rilassato e stai lasciando uscire tutti i tuoi pensieri. In questi momenti, potresti trovare nuove idee, accoglierle e svilupparle. Se sei un aspirante scrittore, ti eserciterai ogni giorno, di nuovo, senza pressione. Sai che la pratica lo rende perfetto.

 

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