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Le migliori app per il contacalorie per Android


Le migliori app per il contacalorie per Android

Con il progresso della tecnologia molte persone si ritrovano a vivere uno stile di vita sedentario. Ciò ha reso molto facile per le persone aumentare di peso. Quindi, come si fa a perdere tutto quel peso senza impegnarsi in allenamenti ad alta intensità? Usare un'app contacalorie: una risposta definitiva a questa domanda. Ecco alcune delle migliori app per il contacalorie che puoi utilizzare.

Vedi anche: Le migliori app per contapassi per Android

Le migliori app per il contacalorie

educazione alimentare

Con questa app, puoi avere un valore nutrizionale dettagliato del tuo cibo semplicemente scansionando il codice a barre sul contenitore del cibo. Dopo la scansione l'app assegnerà i voti al cibo, i voti sono solitamente da A a D. Simile al normale sistema di valutazione scolastica, A rappresenta i cibi migliori mentre D rappresenta gli alimenti che dovresti evitare quando cerchi di perdere peso. Questa funzione può aiutarti a decidere quali cibi mangiare e quali evitare.

Scarica Foodeducate

MyPlate

L'app tiene un registro dettagliato del numero di calorie bruciate quotidianamente. Lo fa monitorando tutte le attività fisiche in cui ti impegni. Se sei il tipo di persona che va in palestra quotidianamente questa è l'app che fa per te, ti mostrerà se stai facendo progressi oppure no. Puoi anche programmare quando vuoi consumare il tuo prossimo pasto. Inoltre, MyPlate ha una quantità giornaliera raccomandata per ciascun gruppo di alimenti.

Scarica MyPlate

Cronometro

Cronometer è un'app colorata per il contatore di calorie che dovresti prendere in considerazione. La cosa unica di questa app è che utilizza i grafici quando fornisce informazioni sulle calorie. I grafici sono un riepilogo dei tuoi dati recenti sulle calorie che potrebbero essere le calorie che hai mangiato o bruciato. Questo può aiutarti a formulare il giusto piano alimentare.

Scarica Cronometer

Perderlo!

Proprio come suggerisce il nome, questa app può aiutarti a perdere peso e ridurre le calorie. Come la maggior parte delle app contacalorie, perdi! ti chiederà qual è il tuo obiettivo di peso e quanto velocemente vuoi raggiungerlo. Dopo aver inserito i tuoi dati, l'app farà tutto il calcolo per te. Ti mostrerà un budget calorico a cui dovresti attenersi per raggiungere il tuo obiettivo.

Scarica Lose it!

Il mio Diet Coach

Se sei il tipo di persona a cui piace ricevere complimenti, questa è l'app giusta per te. L'app è progettata in modo tale da tirarti su di morale e incoraggiarti durante il tuo viaggio verso la perdita di peso. Come qualsiasi altra app per il contacalorie, My Diet Coach tiene traccia dei tuoi progressi e fornisce anche consigli dietetici.

Scarica My Diet Coach

MyNetDiary

Come tutte le app contacalorie, MyNetDiary conserva registrazioni dettagliate delle tue calorie, delle attività che svolgi e della quantità di cibo che consumi. L'app mostra anche la cronologia delle calorie in modo da poter controllare i tuoi progressi. Ha una bella interfaccia ed è semplice e facile da usare.

Scarica MyNetDiary

FatSecret

FatSecret utilizza gli stessi principi operativi delle app sopra menzionate. Ha un diario che registra i tuoi attuali livelli calorici e ti dice anche di quante calorie hai bisogno per raggiungere l'obiettivo desiderato. L'app ha una funzione speciale che ti consente di condividere i tuoi progressi con i tuoi amici o il tuo istruttore di fitness.

Scarica FatSecret

MyFitnessPal

Inizialmente rilasciato nel 2005 MyFitnessPal è una delle migliori app per il contacalorie sul mercato. Con oltre 140 milioni di utenti registrati, puoi fidarti che questa app ha tutto ciò che serve per aiutarti a tenere sotto controllo il tuo peso. Ha un'interfaccia utente (interfaccia utente) molto bella, facile da usare e compatibile con telefoni Android e iOS.

L'app monitora il tuo peso calcolando il numero di calorie di cui hai bisogno in un giorno. Questa funzione può aiutarti a evitare di mangiare calorie in eccesso di cui non hai davvero bisogno. Inoltre tiene traccia degli alimenti che mangi e delle ricette che usi nella tua cucina. L'app ha anche 350 piani di allenamento cardio che possono aumentare efficacemente la tua forza.

Scarica MyFitnessPal

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